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皆さん、おはようございます。
まずは各種記録です(;'∀')
・・・・・・・・勉強記録・・・・・・・・
４／２９
未勉強
４／２９
ＣＡＳＥ６２
４／２９
ＣＡＳＥ６１
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・体重記録・・・・・・・・
４／７ ７７．２５kg
４／８ ７６．９０kg
４／９ ７８．５０kg
４／１０ ７８．５０kg
４／１１ ７８．００kg
４／１２ ７８．６５kg
４／１３ ７７．９５kg
４／１４ ７７．６５kg
４／１５ ７８．８５kg
４／１６ ７８．６０kg
４／１７ ７７．２５kg
４／１８ ７７．８０kg
４／１９ ７８．３５kg
４／２０ ７８．１５kg
４／２１ ７７．０５kg
４／２２ ７８．６０kg
４／２３ ７９．７５kg
４／２４ ７８．２０kg
４／２５ ７７．７５kg
４／２６ ７８．３５kg
４／２７ ７８．５０kg
４／２８ ７７．４５kg
４／２９ ７８．２５kg
だんだん長くなってきましたね汗
１週間分ぐらいに表示するように
しようかな…(^_^;)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・血圧記録・・・・・・・・
４／９ １２０／９０
４／１０ １３１／９１
４／１１ １４１／１１１
４／１２ １２３／８６
４／１３ １３４／１００
４／１４ １２８／９０
４／１５ １２８／９８
４／１６ １２６／８９
４／１７ １２０／８９
４／１８ １２８／８４
４／１９ １３６／９５
４／２０ １２８／８７
４／２１ １３２／１０３
４／２２ １２８／８４
４／２３ １２９／８４
４／２４ １３１／８４
４／２５ １２４／８７
４／２６ １２６／８５
４／２７ １２６／１０３
４／２８ １２９／８４
４／２９ １２５／８９
男性の血圧正常値は、
収縮期血圧（上）：140未満
拡張期血圧（下）：90未満
ということらしいので、
だいぶ、健康的になってきたのでは
ないでしょうか(;'∀')
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３連休、終了しましたね_(:3」∠)_
まあ、あと３日間
仕事に行けば、
また４連休なので
ありがたい限りです。
もしかすると１０連休の人も
いるかもしれませんね(+_+)
ただ、この連休の後に
仕事と思うとげんなりします。
５月病の人の気持ちが
痛いほど分かる( ;∀;)
５月病を抜け出すには
信頼する人に愚痴を言う、
睡眠を改善する、
運動する、
とかあるみたいです。
愚痴はしょっちゅう言っているので
私は運動するかな(;'∀')
それでは、またヽ(^o^)丿
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